Name: EL EFECTO DE LA RISA : CONSTRUYE ALEGRÍA, RESILIENCIA Y POSITIVIDAD EN TU VIDA
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EL EFECTO DE LA RISA : CONSTRUYE ALEGRÍA, RESILIENCIA Y POSITIVIDAD EN TU VIDA

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Ros BenMoshe
EL EFECTO DE LA RISA : CONSTRUYE ALEGRÍA, RESILIENCIA Y POSITIVIDAD EN TU VIDA
VRYA

Páginas: 344
Formato:
Peso: 0.409 kgs.
ISBN: 9786313002320

¿REÍR ES DE VERDAD LA MEJOR MEDICINA? Todos hemos oído hablar sobre los innumerables aspectos positivos de reír, pero realmente puede hacer algo contra la soledad, ¿la depresión y las enfermedades? ¿Qué sucede si no hallamos razones para reír? En este libro encontrarás una práctica basada en la ciencia que te enseñará cómo estimular dosis diarias de bienestar y positividad. No importa si te consideras una persona graciosa o no, las técnicas que aquí aprenderás te mostrarán cómo mejorar tu calidad de vida, tu salud mental y tu forma de relacionarte contigo y con el mundo. Llevar una vida más sana y feliz es posible. ¡Reír es la solución!

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