Name: EL MAPA DEL BIENESTAR
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VIVIANA KELMANOWICZ
EL MAPA DEL BIENESTAR
EDICIONES URANO

Páginas: 320
Formato:
Peso: 0.4 kgs.
ISBN: 978-950-788-440-5

El bienestar es un estado perdurable que nos permite estar presentes y disfrutar la vida con serenidad y conciencia. Y se puede construir con hábitos sencillos y sostenidos, incluso en momentos de crisis. Luego de décadas de trabajo exitoso con cientos de pacientes y grupos, Viviana Kelmanowicz nos trae la ley de los 4, un método basado en la psicología positiva y las neurociencias. A través de ejercicios sencillos y acciones concretas sostenidas en el tiempo, podremos generar hábitos que nos permitirán alcanzar el bienestar en nuestra vida cotidiana. Expresar gratitud, evitar la rumiación y la comparación con los otros, perdonar e invertir en las relaciones sociales son algunos de los pasos básicos para reeducar las emociones y diseñar nuestro propio camino hacia el bienestar.

2 cuotas de $21.104,75		Total $42.209,50
3 cuotas de $14.525,42		Total $43.576,25
6 cuotas de $7.901,12		Total $47.406,70
9 cuotas de $5.667,38		Total $51.006,40
12 cuotas de $4.609,38		Total $55.312,55
24 cuotas de $3.251,06		Total $78.025,45

3 cuotas de $15.126,55		Total $45.379,65
6 cuotas de $8.330,67		Total $49.984,00

3 cuotas de $15.283,93		Total $45.851,80
6 cuotas de $8.390,43		Total $50.342,55
9 cuotas de $6.278,37		Total $56.505,35
12 cuotas de $5.141,88		Total $61.702,55

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