LA MAGIA DE LO INCÓMODO

Descripción

BEN ALDRIDGE
LA MAGIA DE LO INCÓMODO
V&R EDITORAS

Páginas: 360
Formato:
Peso: 0.412 kgs.
ISBN: 9786313001927

LA MAGIA DE LO INCÓMODO CÓMO CONSTRUIR UNA MENTALIDAD FUERTE Y RESILIENTE-BEN ALDRIDGE Duerme a la intemperie, aprende malabares, resuelve un cubo de Rubik o come algo que no te guste. Permite que el poder de la incomodidad inunde tu vida y sorpréndete con las maravillosas lecciones de resiliencia que aguardan en tu interior. Así lo hizo Ben Aldridge, quien tras fuertes episodios de ansiedad que impactaron su rutina diaria, quiso derribar las barreras mentales de una forma creativa: diseñó y realizó 43 desafíos para abrazar su incomodidad y construir una mente fuerte y resiliente. Tienes en tus manos el resultado de su experiencia y también una invitación a romper con tus limitaciones autoimpuestas para desbloquear tu potencial. ¡Ejercita tu fortaleza mental, abandona tu zona de confort y renueva tu vida con este extraordinario libro!