RADICALMENTE FELIZ

Descripción

PHAKCHOK RIMPOCHE
RADICALMENTE FELIZ
GAIA EDICIONES

Páginas: 240
Formato: 165 mm x 260 mm
Peso: 0.61 kgs.
ISBN: 9788484458203

CÓMO DESCUBRIR EL SENTIDO DE LA VIDA Y SENTIRSE RADICALMENTE SATISFECHO

En Radicalmente feliz, un lúcido maestro budista tibetano y un empresario y meditador de Silicon Valley nos enseñan a alcanzar la felicidad radical, una sensación de bienestar a la que es posible acceder en cualquier momento pero, en especial, cuando la vida plantea desafíos. A través de técnicas de mindfulness, meditaciones sencillas, relatos personales y estudios científicos llegaremos a conocer nuestra propia mente y descubriremos que un ligero cambio de perspectiva puede crear una transformación radical en nuestra vida.