TU RESPIRACION MAGICA

Descripción

NICK ORTNER, ALISON TAYLOR
TU RESPIRACION MAGICA
GAIA EDICIONES

Páginas: 32
Formato: 21 X 25
Peso: 0.35 kgs.
ISBN: 9788484458289

¿Sabes que tienes una respiración mágica? Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire. ¿A que te sientes mejor? ¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica! Este libro meditativo y bellamente ilustrado anima a los niños a acceder a un espacio de mindfulness a través de la respiración. Al igual que practicar yoga, escuchar música relajante o leer nuestro libro favorito, respirar profundamente produce efectos mágicos sobre nuestro estado de ánimo. Tu respiración mágica nos enseña a relajarnos y nos recuerda que la paz está a tan solo una respiración de distancia ¡de ti y de todos!